「こすらない洗顔」で汚れは落ちる？｜40代・50代の洗い方のコツ

「こすらない洗顔がいい、と聞くけれど、それで汚れは落ちるの？」

長年の習慣で、ついタオルや指先に力が入ってしまう、という方は少なくありません。この記事では、こすらずに洗うためのコツと、毛穴の汚れが気になるときのお手入れを、与野駅西口のエステサロン凛がご紹介します。

なぜ「こすらない」がいいの？

肌のいちばん外側は、とても薄く、外の刺激や乾燥から肌を守る役割をしています。毎日ゴシゴシこすると、この守りの役割に負担がかかりやすくなると言われています。年齢とともに乾燥が気になりやすくなる40代・50代こそ、洗い方をやさしくしてあげたいところです。

こすらずに洗う、6つのコツ

1. 洗う前に手をきれいに：手が汚れていると、泡立ちも悪くなります
2. ぬるま湯で予洗い：ぬるいと感じるくらいのお湯で、お顔全体をさっと濡らします。熱いお湯は、うるおいまで流しやすくなります
3. 泡をしっかり立てる：洗顔料は手のひらや泡立てネットで、きめの細かい泡にします
4. 泡を肌の上で転がす：皮脂が出やすいおでこや鼻から始め、頬・口まわりへ。指が肌に直接当たらないよう、泡をクッションにします
5. すすぎはていねいに：生え際やあご・フェイスラインは泡が残りやすい場所です。ぬるま湯で何度かに分けて流します
6. タオルは押さえるだけ：清潔なタオルを肌に当て、押さえるように水気をとったら、時間をおかずに保湿します

「こすらないと落ちない」と感じたら

• メイクは、洗顔ではなくクレンジングで：メイク汚れは、洗顔料だけでは落としきれないことがあります。クレンジングでなじませてから洗顔しましょう
• 泡の量を見直す：泡が少ないと、つい指でこすってしまいます
• 毛穴の汚れが気になるときは、サロンのお手入れも：ご自宅では落としにくい毛穴まわりの汚れは、サロンで時間をかけてお手入れできます

凛でも、施術はまず「ていねいな洗浄」から始めます。毛穴まわりの汚れが気になる方には、フェイシャルに追加できる「スペシャル洗浄トリートメント」（オプション・2,200円。単体でのご予約はできません）もあります。毛穴のお手入れについては、毛穴が気になりはじめた40代の方への記事もご覧ください。

エステでは、ご自宅での洗い方もご相談いただけます

凛では、プロの目で肌の状態を見て、ご自宅でのお手入れについてもお話しします。「自分の洗い方で合っているのかな」という小さな疑問も、どうぞお気軽にお聞きください。肌に赤みや強いかゆみがあるときは、まず皮膚科にご相談ください。

コースと料金は、メニューページでご覧いただけます。

与野駅西口のエステサロン凛

与野駅西口から徒歩1分。女性専用、ベッド2台の小さなサロンです。スタッフは全員48歳以上で、同じ世代の目線でお悩みをお聞きします（営業時間 9:30〜21:00・完全予約制）。

ご予約・ご相談は、公式LINEからどうぞ。