呼吸が浅いと感じる方へ
昨晩からの雪で与野も真っ白です
夜も一段と冷え、肩をすくませて寝ていた私は、姿勢が崩れ、呼吸も浅くなっている気がします
呼吸が浅いと『美容』にとって、何も良いことがありません
私達の体はおよそ３７兆個の細胞たちでできていると考えられています
（私は美容に関わり始めた２０年くらい前は、６０兆個と言われていました。こんなにカウント数に変化が出てしまう研究や技術の進歩がすごいですよね。）
それらの細胞たちが十分に呼吸できないわけですから、体内機能が良くなることは想像しづらいですよね。
ですので深く大きな呼吸というのは、全身の細胞に酸素を行き渡らせる意味でも大切だと思っています
さて、そんな呼吸が浅くなりがちなこの時期
こちらのメニューがおすすめです
背中のコリを剥がして、いらないものを取り除き、軽くしてからお顔のコースに進みます
そうすると、まず仰向けになった時にご自身の姿勢の良さに気づいていただけます
その時点でもうすでに呼吸が変わっているはずです
３０分背中のマッサージをしたあとに、フェイシャルを１時間強すると、お顔の仕上がりもうんと良いものです
どうぞお試しくださいませ
美しく、凛と、輝いて、愛あふれる日々をお過ごしくださいませ☆
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